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Santé et bien-être

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Je danse et je me sens vivante. Handicapée depuis 25 ans par une sclérose en plaques (mais je bosse toujours… et bien trop, hélas!), j’ai repris « la danse », ma passion de jeunesse… après 25 ans d’arrêt, 25 ans de maladie chronique, de traitements lourds, de rééducation etc…). Car un ami danseur m’a suggéré de reprendre « la danse » ou plus exactement une forme de mouvement en lien avec les vibrations musicales……

J’aime réfléchir à cette question régulièrement car cela m’inspire dans tout ce que je fais. Que puis-je faire pour rendre le monde plus beau ? Que ferez-vous aujourd’hui pour rendre le monde plus beau ? En tant qu’auteure et illustratrice, Barbara Cooney nous incite à considérer dans son célèbre livre pour enfants, Miss Rumphius,  que nous pouvons voir des résultats impressionnants lorsque nous nous posons cette question. Le personnage « Miss…

(ou pourquoi penser longtemps à quelque chose avant de faire quoi que ce soit est UTILE) Attendez, le simple fait de penser à changer est une étape du changement ? C’est comme ça qu’on commence à changer, en y pensant sans rien faire ? YES. L’idée que le simple fait de penser à ce que vous voulez changer est une étape réelle du changement est tellement rationnelle et évidente après…

Bienvenue en 2018, où la culture du travail intensif n’est plus célébrée. Ma collègue Diana O’Brien porte deux ou trois différentes casquettes. Elle est directrice du marketing pour l’organisation américaine et mondiale de Deloitte. À la tête d’un réseau mondial de professionnels du marketing, Diana garde un œil sur l’épuisement professionnel de son équipe, ainsi que sur elle même. Jen Fisher : A quoi ressemble le bien-être dans votre vie…

Nous avons tous des histoires extraordinairement humaines à raconter, et en les partageant, nous avons le pouvoir de changer le monde. En 2008, je parlais à l’entrepreneur social Vera Cordeiro de Saúde Criança. J’étais en congé sabbatique, et cela avait déclenché une conversation sur notre besoin, en tant qu’agents de changement, de trouver du soutien pour une exploration personnelle plus profonde. Elle l’a dit avec tant de force : « J’en ai…

Les entrepreneurs qui réussissent le mieux savent que pour prendre des décisions importantes, ils doivent parfois prendre leurs distances par rapport au travail. Il y a quelques semaines, j’ai passé quatre jours magiques sur Ekskäret, une magnifique île suédoise. Nos journées ont commencé par un petit déjeuner fantastique dans la maison principale et se sont terminées par de longues séances de sauna à l’autre bout de l’île. Ensuite, les plus…

Si vous vous sentez trop souvent stressé, il est peut-être temps de vous demander si vous êtes dans un environnement où vous vous épanouissez et, si ce n’est pas le cas, comment vous pourriez en trouver un ? Avez-vous eu une semaine stressante ? Votre réponse à cette question peut dépendre du type de personne que vous êtes. Chez Deloitte, nous utilisons un modèle d’analyses comportementales pour comprendre les préférences…