Mettez-les en œuvre et regardez vous grandir.

La peur de l’échec est une force puissante qui vous empêchera de poursuivre vos rêves. Cela handicapera votre potentiel. Elle vous convaincra de jouer la sécurité. Elle vous dira de rester où vous êtes parce que si vous allez de l’avant avec votre rêve, vous risquez d’échouer. La peur de l’échec vient sous différents déguisements pour entraver votre succès.

La peur de la voix de l’échec

La peur de l’échec est la voix critique dans votre tête qui dit des choses comme : « Vous ne réussirez jamais, alors pourquoi essayer ? Les gens se moqueront de vous. » Ou « abandonne parce que tu as échoué les deux dernières fois. » La peur vous convaincra d’écouter ces voix et d’abandonner avant même de commencer.

Je connais bien la voix de la peur de l’échec. Je les ai écoutés pendant plusieurs années avant de décider d’écrire mon premier livre  « Vision Impact ». J’ai parlé, rêvé et même dit aux autres que je voulais écrire un livre. Mais c’est toujours resté en suspens parce que je craignais que personne ne l’aime ou ne le lise.

La peur de l’échec est devenue une fuite constante. Chaque fois que je commençais à écrire, ces voix de peur interne attaquaient. Elles me rappelaient encore et encore que mon livre serait un grand échec. Au lieu de combattre ces voix de peur avec positivité, j’ai cédé à leur négativité. C’est devenu si nocif que j’ai arrêté toute activité d’écriture pendant près d’un an. J’avais laissé la peur de l’échec l’emporter.

Le véritable échec a été le temps précieux que j’ai perdu à croire à un mensonge. J’ai décidé que je n’avais rien à perdre et je me suis assis et j’ai commencé à écrire le livre. C’était une lutte au début parce que la peur de l’échec a attaqué agressivement.

Je savais que je ne pouvais pas abandonner, je devais me battre jusqu’au bout. Je n’allais pas laisser la peur de l’échec l’emporter. Il m’a fallu des efforts extraordinaires et un grand soutien de ma femme et de mes amis pour terminer le livre. Il y a eu plusieurs fois où j’ai failli abandonner, mais j’ai insisté.

Quand j’ai finalement terminé le livre, ce fut un grand soulagement. J’étais fier. J’avais  gagné la victoire sur un ennemi dans ma vie, la peur de l’échec. C’était il y a quatre ans et depuis, j’ai écrit quatre autres livres et j’ai participé à la rédaction d’un livre avec vingt-deux autres auteurs à travers le pays. Je me bats encore contre la peur de l’échec, mais je sais que si je me bats, la victoire est possible.

Accepter que l’échec se produise

Pour faire face à la peur de l’échec, vous devez vous rendre compte que l’échec peut arriver. L’échec fait partie de la vie. Les personnes les plus douées et les plus talentueuses échouent. Peu importe à quoi cela ressemble de l’extérieur, personne ne réussit jamais tout ce qu’il ou elle entreprend.
Nous avons tendance à penser que l’échec est une mauvaise chose, mais ce n’est tout simplement pas vrai. L’échec est une question de perception. Si vous considérez votre échec comme une occasion d’apprentissage, vous faites un pas de plus vers le succès. Dans nos échecs, nous pouvons tirer des leçons précieuses.

Michael Jordan, que beaucoup considèrent comme le plus grand joueur de basket-ball de tous les temps, a fait la lumière sur l’importance de l’échec.
« J’ai raté plus de 9000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu près de 300 parties. Vingt-six fois, on m’a fait confiance pour prendre le coup gagnant et je l’ai raté. J’ai échoué encore et encore et encore et encore dans ma vie. Et c’est pourquoi j’ai réussi. »

N’abandonnez pas ou ne jetez pas l’éponge parce que vous avez échoué, utilisez votre échec comme motivation pour aller de l’avant. Ces six étapes peuvent vous aider à faire face à vos échecs au lieu de les fuir.

  1. Identifier les échecs passés. Faites une liste de vos échecs passés et de ce qui les a causés. C’est difficile, mais cela vous aide à affronter vos échecs passés d’une manière réelle. Vous ne pouvez pas changer ce qui s’est passé, mais vous pouvez apprendre et grandir à partir de ce qui s’est passé. Si vous n’identifiez pas honnêtement vos échecs passés et leurs causes, les chances d’aller de l’avant seront limitées. Vous trébucherez et passerez à côté des opportunités de succès si vous répétez sans cesse les mêmes erreurs. Lorsque vous prenez le temps d’identifier sérieusement vos échecs et leurs causes, vous vous positionnez pour réussir.
  2. Comprendre que l’échec arrive. Thomas Edison, l’un des plus grands inventeurs du monde, a compris que l’échec arrive. Il a dit : « Je n’ai pas échoué 700 fois. Je n’ai pas échoué une seule fois. J’ai réussi à prouver que ces 700 moyens ne fonctionneront pas. Quand j’aurai éliminé les moyens qui ne fonctionneront pas, je trouverai le moyen qui fonctionnera. » Même les meilleurs dirigeants du monde ont enduré des cas d’échec. L’échec fait partie de la vie. Lorsque l’échec se produit, traitez-le et passez à autre chose.
  3. Tirer les leçons des échecs passés. La meilleure chose à propos d’un échec passé, c’est qu’il vous donne l’occasion d’apprendre et de grandir à partir de vos erreurs et d’éviter que les mêmes erreurs ne se reproduisent. Posez-vous ces questions :
    Qu’avez-vous appris de l’expérience qui vous aidera à l’avenir ? Comment pouvez-vous utiliser l’expérience pour vous améliorer ou améliorer votre situation ? Ensuite, utilisez ce que vous avez appris de l’expérience pour faire les choses différemment afin d’obtenir des résultats différents la prochaine fois.
  4. Comptez le coût. Que gagnerez-vous si vous poursuivez vos rêves ? Que perdrez-vous si vous continuez d’attendre ? Qui va manquer si vous continuez à tergiverser ? Il y a un coût pour suivre et ne pas suivre ses rêves. Vous ne savez pas ce qui est possible jusqu’à ce que vous alliez de l’avant. Vous pourriez passer à côté d’une entreprise d’un million de dollars, une nouvelle relation amoureuse ou une occasion de vivre une vie victorieuse. Êtes-vous prêt à en payer le prix ?
  5. Fixez-vous des objectifs. Un but vous aide à définir où vous désirez aller dans la vie. Sans objectif, vous n’avez pas de direction vers votre destination. Commencez par vous fixer un à deux objectifs. Ces objectifs doivent vous mettre au défi, sans vous submerger pour que vous n’abandonniez pas. Faire de petits pas pour atteindre un ou deux objectifs vous permet d’obtenir des « victoires en temps opportun  » qui augmenteront votre confiance. Ils vous motiveront à aller de l’avant et vous empêcheront de vous surpasser en vous concentrant sur trop d’objectifs.
  6. Faites-le en ayant peur. La peur de l’échec vous immobilisera. Pour surmonter cette peur, vous devez agir. N’attendez pas que tout soit parfait. N’attendez pas demain pour le faire. N’attendez pas que la peur disparaisse complètement. Vous devez agir maintenant parce que si vous ne le faites pas, vous permettez à la peur de l’échec de gagner. Je sais que c’est effrayant, mais faites-le quand même. Je sais qu’il y a une possibilité d’échec, mais allez de l’avant malgré les doutes. Il est temps d’être courageux et de le faire. Si cela ne fonctionne pas comme vous l’aviez prévu, faites quelque chose de différent. La clé, c’est de faire quelque chose maintenant.

Bien que nous rencontrions tous des échecs dans la vie, la mise en œuvre de ces six étapes peut vous permettre de réaliser vos rêves.

« Ma grande préoccupation n’est pas de savoir si vous avez échoué, mais si vous êtes satisfait de votre échec. » Abraham Lincoln

Initialement publié par Bernard K. Haynes (coach et auteur) dans medium

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